http://www.sfd.pl/no_gdzie_schowa%C5%82y_si%C4%99_te_mi%C4%99%C5%9Bnie_%21_%3B_-t824221-s22.html#post0 post który zaczyna się od " :)) "(tak w połowie strony)
Nie ma dotek juz ;-) z tym forum dzieja sie dziwne rzeczy wchodze w nowego posta i widze tylko kropke wiec myśle ze spam i kasuje i jak skasowałam pojawił sie post @-)
[...] dany srodek ma bezposredni zwiazek z danym zaburzeniem, twierdzilem ze tworzy odpowiednie srodowisko w ktorym dane zaburzenie moze sie rozwinac. Przeczytaj jeszcze raz moj post, bo najwyrazniej go nie rozumiesz. I oczywiscie takie srodowisko mozna stworzyc rowniez przez gowniana diete, czy styl zycia, jak przez uzywanie saa. Zmieniony przez - [...]
LukaszNBA: PRZENIOSLEM TO PYTANIE WE WLASCIWE MIEJSCE.... przewertowalem caly post i zaberam sie do pracy :) co prawda niechetnie jakos zamulenie mnie zlapalo ale mam nadzieje ze bedzie dobrze;) 1dzien BARY: rozgrzewka: wyciskanie na bary 15powt. wyciskanie sztangielki?? MOZE BYC, JESLI MASZ SZTANGE TO MOZE BYC SZTANGA. 1: Wyciskanie Framugi: [...]
witam;) post skopjowany z mojego "dziennika treningowego" postanowilem zakonczyc obecny cykl bo juz w ciczeniach nie ialem sily ;) wiec teraz tydzien/poltora odpoczynku i znow zaczne w domu ciwiczyc;) rezultatem nie jest jakies mocne przytycie itp lecz zawsze do przodu cos 1 DZIEN BARKI+NOGI 1: Wyciskanie Framugi 3 x 30 sek. 2: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
) ,ale ze względu na brak diety to bardziej nabrałem siły niż masy. Sorki, ale przypadkowo kliknąłem enter i dodałem kolejny post xd Sorki, że zaśmiecam forum jak..., ale już się pogubiłem. Czyli polecacie dla mnie raczej FBW? Jeszcze wspomnę, że robiłem rok temu A6W, jakoś uciekło mi to z głowy zupełnie. Zmieniony przez - Krzysztofitos w dniu [...]
kurde czytam ten post i mi sie łezka w oku kręci Mariusz - napisałeś "A Boxer powinien po maturze iść na informatykę" - i ja Ci mówie dziś dzień że prorokiem jesteś Albowiem właśnie sie na takową wybieram (egzam za pare dni)
[...] przeskokiem), to właśnie sobie wykombinowałem, że podpatrzę jak je wykonują bokserzy tajscy właśnie ze względu na ich frontalną pozycję Ale widać nici A mój przedostatni post przecież nie był obraźliwy ani nic Co do kolana z wyskoku to ja to dosyć często wykorzystuję (chociaż nie jest to typowe tajskie kolano, raczej skoczenie na przeciwnika [...]
ze względu na to, że wyjeżdżam na 2 tyg postanowiłam zrobić małe podsumowanie. PODSUMOWANIE 19.06.2012-09.2012 W czerwcu zaczęłam cykl redukcja-masa. 3 tyg red, 3 masa itd. W symie 12 tyg REDUKCJA 1700kcal, treningi 5x w tyg. 3 siłowe, 2 interwałowe MASA ok 2000kcal, treningi 5x w tyg siłowe w ostatnim tygodniu 12tym byłam już bardzo zmęczona, [...]
mysle ze to dobry pomysl.powinien powstac post (podwieszony) w ktorym bedzie sie wpisywac tylko linki do postow z opisami cykli wraz z krotka informacja na temat linka(jaki cykl ,jaki cel cyklu, i ktory itd) wszelkie inne wypowiedzi w tym poscie powinny byc usowane a konta banowane to tylko moja skromna sugestia
Po co w ogóle bić, skoro i tak nie ma się zamiaru na poważnie ćwiczyć? Bo tak patrząc na jego sylwetkę i ten ostatni post (patrząc tylko na to, zagłębiać się zamiaru nie mam), to on raczej jakiejś ambicji nie ma?
dobij dzisiaj te 98 bo nie moge patrzeć@@-) i niech mi ktoś nie powie, że przedostatni post Darka to nie jest przemądrzanie%_) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 13:32:31
Wątpię. Mówię Ci, że ściana tekstu poleci bez znaków interpunkcyjnych. Nikt tego nie rozczyta i nie zrozumie, Dawid będzie miał kolejny post, ja dalej będę poniżej dna w jego rankingu a Ty piszesz herbata przez "ch".
dzis mam leniwy ten dzien,echhh,tak sobie czytam forum i natrafilam na post jednej z dziewczyn ktora wspomina cos o pasie pociazowym,mam taki wynalazek w domu,nigdy w nim nie chodze bo mi niewygodnie,ale moze jednak warto?tylko do czego to sluzy?